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Yoga du Ventre

 

Le Yoga du Ventre

 

Le yoga du ventre est un enchaînement de manœuvres simples à réaliser quotidiennement. Obtenez un effet rapide et efficace sur votre ventre et votre santé.

Le Yoga du Ventre : Détendez votre ventre en profondeur

RESPIREZ - MASSEZ - BOUGEZ

POUR RETROUVER UN VENTRE LIBÉRÉ ET TONIQUE
POUR AMÉLIORER VOTRE SANTÉ ET VOTRE VITALITÉ

Le système digestif peut provoquer des gênes, des désagréments au quotidien : des tensions, des lourdeurs, un malaise digestif vague, bref, de quoi passer une journée pénible. Mais à la longue, ces « mal-être » peuvent nuire au moral, diminuer la vitalité et la santé en général.

Pourtant, en donnant au ventre exactement ce dont il a besoin, il se détend, se libère et devient plus léger. Et le reste du corps en profite également.

Le « Yoga du Ventre » a été développé pour que vous puissiez offrir un soin quotidien à votre ventre en peu de temps et avec un maximum d’efficacité.

Vous ressentirez rapidement un mieux-être digestif, et une plus grande aisance abdominale qui se traduira également au niveau du dos et du moral.

 

Voici ce que vous apprendrez dans cette vidéo :

  • utiliser le diaphragme respiratoire pour drainer et relâcher le ventre,
  • effectuer un « scanner du ventre » pour repérer facilement à quel endroit se masser,
  • masser globalement et rapidement chaque zone de votre ventre,
  • libérer les blocages et les gaz intestinaux par des mouvements physiologiques,
  • tonifier les muscles qui contiennent le ventre (diaphragme et abdominaux).

Le yoga du ventre est idéal pour les personnes qui veulent une méthode hyper simple et hyper rapide et qui ne veulent pas apprendre tous les massages spécifiques à chaque organe.

 

En résumé, le "Yoga du Ventre" est un excellent moyen de s’initier aux massages profonds du ventre et une bonne méthode pour les compléter.

 

Informations et commandes en ligne...

 

 

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Centre Formation Bien-Etre

11000 CARCASSONNE

Pour nous joindre :

+33(0) 683 651 433 

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